老公老是跟异性聊天我该怎么办（老公和异性聊天我就整天胡思乱想）

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你可以约束他，如果他继续和异性聊天，你就不要再理他，或者与他离婚。当他听到这样的要求时，我觉得他应该什停止的，因为你不给点惩罚他，他是不会改变自己的。

面对这种情况，你需要采取坚决的措施。你可以告诉他，如果他继续这种行为，你将不再理睬他，或者考虑与离婚。这样的警告应该能够让他意识到问题的严重性。一个人只有在面临失去某样东西的危险时，才会真正开始反思并改变自己的行为。

老公爱和异性聊天屡教不改怎么办坦诚相待在开始分析问题之前，我们需要首先明确一点：和老公坦诚相待是必要的。如果你一直没有告诉你的老公你有多在意这个问题，那么他可能根本不知道你对他的所作所为感到在意。因此，和老公承认自己的担忧，询问他是否有与你沟通的意愿。

先进行自省，对他“检讨”一番自己，可以从老公为整个家庭承担的压力夸他，再以自己不能替他分忧太多之类的话聊表心意，借此唤醒男人的责任感。还可借委屈怀念的态度，回顾以往的美好时光，期待规划未来，让男人心怀愧疚。

社会因素：两个人的三观不同，没有共同话题，所以老公喜欢跟别的女人聊。第二：发现问题后对症下药。找到你们婚姻出问题的核心原因后创造一个浪漫的契机来解决你们中的问题，比如可以重温你们第一次看过的电影、听过的歌…… 然后在机会合适的时候聊聊你们婚姻的现状，跟老公一起商讨你们以后要怎样做。

发现老公每天都在和别的女人聊天，在这个时候妻子一定要直接和老公沟通，只有这样才能避免更严重的问题发生。如果妻子在这个时候选择不闻不问，老公可能会觉得自己的行为能够轻易隐瞒下来，从而导致他们今后有可能变本加厉地做出更出格的行为。

丈夫经常与其他女人聊天可能表明他对你的感情有所减少。这需要你们双方坐下来诚实地讨论你们的关系和婚姻的状况。婚姻中的新鲜感可能会随着时间的推移而减少，但这不是出轨或暧昧行为的借口。丈夫应该意识到与除你之外的女人亲密接触是不可接受的，这被视为精神出轨。

暂时分开。如果你担心直接对话会导致冲突，可以考虑暂时分开一段时间，让双方都有机会冷静思考。这也可以给你们提供一段距离，帮助你看清楚问题的全貌。让他体验一下被忽视的感觉。这个策略需要谨慎使用，目的是让丈夫体会到你的感受，但绝不能以牺牲自己的原则为代价。

发现老公跟其他女人聊天之后千万不要哭闹，这种方法没有任何效果，反而会适得其反，如果知道老公密码的话，那么可以用老公身份跟对方聊天。如果两人之间聊的只是关于家庭孩子，并没有暧昧的话，那么就没有必要太担心。

冷静沟通，表达感受女人应该相信，老公敢在聊天时与其他女人暧昧，他们之间一定有不一样的关系。但不管这种关系到了什么程度，都应该保持冷静，真诚沟通。不要争吵，也不要闹矛盾，而是要表达自己的感受，让他知道你的痛苦和难过。同时，也可以表达你对他的爱，让他明白你在乎他，离不开他。

首先，尝试和你的老公坦诚地交流，让他了解你的担忧和不满。了解他的想法和感受，找出问题的根源。沟通时，尽量保持冷静和理智，不要在情绪激动的情况下做出任何决定。建立信任是夫妻关系中非常重要的一部分。如果你对老公的行为产生了怀疑，这可能会破坏你们之间的信任关系。

在理清自己的情感状态之后，我们可以试着和老公坦诚地谈一下自己的感受，听听他的看法和表态。如果发现老公真的对自己不忠，那么我们需要考虑是否要离开他。第三，我们还需要考虑老公和异性聊天的内容。如果只是闲聊天、交流工作、求取建议，那么我们可以协商出对双方都无伤大雅的时间、地点和方式。

首先，了解你老公和女同事之间的聊天内容是否属于正常范围。如果他们只是在工作中交流或者关系较好的朋友间的闲聊，那么这种聊天是正常的，不应引起不必要的怀疑。毕竟，人际交往是生活的一部分。然而，如果你发现他们的聊天内容带有暧昧成分，这就需要严肃对待了。