提高情商十八条（“提高情商”）

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培养钝感力，钝感力就是对周边人和事不那么敏感，镇定本身就是气场。减少微表情和小动作，任何下意识的举动都会暴露自己的真实内心。走路时步子可以适当迈大一点，步子越大越有气场，因为走路都带风。不要双手插兜走路，很二！贵人语迟，少说话多做事。

建立自信和积极的心态：自信是提升气场的关键。保持积极的心态，接受自己的优点和不足，并致力于个人成长。注重形象管理：你的外表和形象对气质有很大的影响。确保穿着得体，保持良好的仪态和姿态，这些都能够增强你的气质。学习沟通技巧：良好的沟通技巧可以提升你的吸引力。

首先外在上就要提升了，衣品、妆容、头发等，这些都是最直观地体现个人风格的东西。也不是倡导跟风买大牌，能把平价的东西用出大牌感你就成功了。

岁月静好，很想和你就这样一起安然老去，不紧不慢，不慌不忙。喜欢，就是淡淡的爱。爱，就是深深的喜欢。我希望以后可以不用送你回家，而是我们一起回我们的家。和你在一起的时候，天特别蓝，风特别清爽，树叶特别绿，所有掠过的风景都特别迷人，我也特别的自在和欢喜。我想这就是爱。

花有什么好种的来和我种草莓吧。敬你来日深爱执手有归期，我干杯，你随意。不想做好人，也不想做坏人，只想做你的心上人。你在时我就像开启了自动屏蔽其他人的功能一样。爱情就是找对了人，就算没有见面联系，也不会寂寞。

喜欢一个人，就像“葛优躺”，别人可能觉得好笑，但我却觉得异常舒适。我不需要爱得太多，只要一点点；别人的眼神交流，我只需偷偷看你一眼。遇见你之前，我几乎没有存在感；即使你坚决要离开，我也不愿意放手。“所谓伊人，在水一方。”曾几何，干涸的河岸，使我相思无望。

坚持喜欢一个人就像葛优瘫，旁人都觉得好笑，唯独自己觉得很舒服。不爱那么多，只爱一点点；别人眉来又眼去，我只偷看你一眼。直到遇见了你，我才感受到自己的存在，一直舍不得离开你，虽然你说的如此坚决。你说，所谓伊人，在水一方。后来，枯涸听雨，相思无望。

我这个运气一向不好，这辈子最幸运的事，大概就是遇见你。余光是你，余生也是你。你是这白开水一样淡的日子里，偷偷加的一颗糖。我接近你的目的很简单，就是想娶你，一辈子对你好。以我江山，许你盛景。我的爱只能像微风悄悄掠过，任你去做那一直扑火的飞蛾。

此生我只愿和你牵手，走一条叫一辈子的路。最美的不是风景，而是有你在身边。不是除了你，我就没人要。只是除了你，我谁都不想要。以前山是山，海是海，而如今山川江海都是你。你累吗不累啊你已经在我脑子里跑了一天了，怎样会不累。能够一天不吃饭，但不能一天不想你。

提高情商十八条（“提高情商”）

1、提高情商的100种方法自我意识多读书，不断扩充自己的知识面。关注自己的情绪状态，及时调整。多关注自己的身体状态，保持健康。接受自己的不足，积极改变。反思自己的行为，总结经验教训。自我管理制定目标和计划，有条不紊地实施。让自己的生活有规律，养成良好的生活习惯。

2、学会原谅提高忍耐力，学会原谅伤害和侮辱你的人，是提高情商的必备素质。控制愤怒，学会冷静愤怒让人丧失理智，觉得愤怒时，可以选择离开或暂停谈话，并尝试用深呼吸，自言自语，运动等方式平静心情。

3、如想提高自己的情商就要用大脑来控制情绪，而不是任情绪来控制大脑。观察到自己有坏情绪出现时，不要冲动，冲动往往会做错很多的事。聊天的时候少说话，多聊你。冬天要注意对方的感受，不要老是管自己的事，会让对方觉得无聊。

4、以下是一些方法可以帮助你提升情商：自我意识：了解自己的情绪和反应模式，关注自己的情绪变化和需求。通过反思和自我观察，了解自己的情绪触发点和应对机制。情绪管理：学会有效地管理和调节自己的情绪。这包括情绪表达的适度和恰当性，以及学会控制冲动和情绪爆发。